しがすたいる日記

今日は一段と寒い朝でしたね～
震えながらチャリンコ通勤しているスタッフYです。

私事ですが、週末に友人の引越しを手伝ってきました。
一人暮らしの友人なので、大きな荷物としては冷蔵庫・洗濯機・テレビ程度。

・・・にもかかわらず、、、ダメですね。朝から全身筋肉痛です。
腕がブルブル、全身にダルさが染み込んでます。

スポーツの秋だ～！とか意気込みながら、まったく運動していなかったツケですね。
反省です。

冬の雪山に向けて、今から運動しようと心に誓うスタッフYでした。



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